ログ更新の自動追従を追加 (ON/OFF 切替つき)

ヘッダの「自動追従」で有効/無効を切り替える。状態は localStorage に保持し、
既定は有効。無効時は従来どおり再読込ボタンで更新する。

- Watcher スレッド: --interval 秒ごとに jsonl を stat し、ファイル数・合計
  サイズ・最新 mtime の組が変わったら rev を進めて待機中の SSE を起こす
- /api/watch (SSE) で change を通知、20 秒ごとに ping で接続維持。
  /api/rev で現在の版も取れる
- ブラウザ側は通知を 1.2 秒まとめてから表示中のものだけ黙って作り直す。
  プロジェクト/タスクの選択・スクロール位置・絞り込み・タブは維持し、
  やりとりを末尾まで見ていた場合は追記行に追従する
- 日別集計・ガントの更新は placeholder を出さない silent 経路を追加
- 後から有効にした時に、無効だった間の変更を版の比較で取り込む

Co-Authored-By: Claude Opus 5 <noreply@anthropic.com>

README.md

@@ -29,6 +29,7 @@ python chktime.py
 | `--port` | 8787 | ポート番号 |
 | `--host` | 127.0.0.1 | 待ち受けアドレス |
 | `--dir` | `~/.claude/projects` | ログの置き場所 |
+| `--interval` | 2.0 | ログ更新を見に行く間隔（秒）。自動追従の反応速度 |
 | `--no-browser` | – | ブラウザを自動で開かない |
 
 ## 画面
@@ -75,13 +76,24 @@ python chktime.py
 `CSV` ボタンでタスク一覧・ターン一覧・日別集計・ガントのタスク一覧をそれぞれ書き出せます（Excel 用 BOM 付き UTF-8）。
 横断モードのタスク一覧 CSV にはプロジェクト列が付きます。日別集計 CSV はプロジェクトごとの列を持つ横持ち形式です。
 
+## 自動追従
+
+ヘッダの **自動追従** をオンにすると、ログが増えるたびに表示を作り直します。Claude Code を
+動かしながら開いておく用途向けです。オン／オフの状態はブラウザに記憶されます（既定はオン）。
+
+- サーバが `--interval` 秒ごとに jsonl を stat して変化を検出し、SSE（`/api/watch`）でブラウザに通知します。ブラウザ側は 1.2 秒まとめてから読み直します。
+- 更新時も**選択中のプロジェクト・タスク・スクロール位置・絞り込み・開いているタブは保たれます**。やりとりを末尾まで見ていた場合は、追記された行に追従して末尾に留まります。
+- ヘッダ右の表示が状態です。`● 追従中` → 変化を検出すると `● 更新あり…` → 反映後に `● 更新 hh:mm:ss`。切断されると `● 切断（再接続待ち）` となり、自動で再接続します。
+- オフの間に増えたぶんは、次にオンにした時点でまとめて取り込みます。
+- オフのときは従来どおり **再読込** ボタンで更新します（解析キャッシュも捨てる強制再読込）。
+
 ## 解析の仕様（ざっくり）
 
 - ターンの起点は「人間の発言」。ツール実行結果・システム挿入・サブエージェントの発言は起点にしません。
 - `/model` などのスラッシュコマンドは `command`、コンパクト後の自動継続は `resume` とラベル表示します。
 - `[Request interrupted...]`（Esc 中断）が含まれるターンには ⚠ を付けます。
 - セッション再開時に書かれるメタ行（attachment / system / mode 等）は、ターンの所要時間には数えません。
-- 解析結果はファイルの更新時刻＋サイズでキャッシュします。ログを更新したらヘッダの **再読込** を押してください。
+- 解析結果はファイルの更新時刻＋サイズでキャッシュします。変わったファイルだけ再解析するので、自動追従がオンなら手動操作は不要です。
 
 ## ファイル